SPINNING®

 

 
 

 

 
  Spinning® program je cvičenie na stacionárnom bicykli, ktoré kombinuje tréning podľa srdcovej frekvencie s piatimi štýlmi jazdy, za sprievodu hudby a lekcie sú vedené certifikovaným JGSI inštruktorom.

Spinning
® program využívam počas celého roka ale hlavne  počas zimnej prípravy, nakoľko sa Spinningu venujem od roku 2005 aj ako certifikovaná JGSI inštruktorka.

Spinning
® program je cvičenie, pri ktorom môžete tvrdo trénovať a zároveň relaxovať a byť v kontakte s podobne naladenými ľuďmi.

 

 

 
Ako JGSI inštruktorka pôsobím v autorizovanom 
Spinning
® centre:
Fit centrum Domyno  www.domyno.cz
Novodvorská 1010/14
140 00 Praha 4

Ako účastníčka alebo inštruktorka sa pravidelne zúčastňujem rôznych Spinning akcií na Slovensku aj v Čechách, najviac mám v obľube rôzne maratóny.
 

 

 
   
 
nadaK